8 de julio de 2022

El MIEDO alerta?



Llamamos miedo a un sistema de alarma de nuestro cerebro que se activa cuando detecta una posible amenaza real o supuesta, presente, futura o incluso del pasado. Se trata de una respuesta útil y adaptativa que conlleva cambios en el funcionamiento de nuestros comportamientos, pensamientos y cuerpo.

Si bien el miedo se genera en el cerebro, no es producto de un acto de pensamiento o intelectual; el miedo obedece a un instinto elemental para la supervivencia pues hace que las personas actúen de inmediato ante una situación de riesgo, en especial si es de muerte.

El miedo, la emoción que se convierte en un sentimiento

Los seres humanos nos encontramos en la eterna búsqueda por entender cómo funciona la mente, queriendo entender además, el más grande misterio, “las emociones”. El término emoción se refiere a un movimiento o impulso, “aquello que te mueve hacia”, es sentir la motivación de hacer algo, cambiar rutinas, empezar de nuevo.

Pues bien, teniendo en claro que el miedo es una emoción, surge la incógnita de dónde se origina ?


En los últimos años, el estudio de las bases neurobiológicas del miedo se ha centrado en una región cerebral concreta: la amígdala, una pequeña estructura alojada en el seno del sistema límbico (nuestro «cerebro emocional»). Esta área desempeña un papel clave en la búsqueda y detección de señales de peligro. Se podría decir que trabaja de forma análoga a un detector de humo: permanece inactiva hasta que el más mínimo estímulo amenazante la pone en marcha.

Debemos tener presente que las emociones tienen diferentes patrones, y que éstos se encuentran en nuestro sistema nervioso autónomo el cual conscientemente no se puede controlar.

Para conocer el origen del miedo, y por qué se hace presente en nuestra vida, se debe tener claridad que el miedo es una emoción la cual se ve transformada en el momento en el que racionalizamos, ahí se convierte en un sentimiento.

Afirma el Dr. Andrés Villarreal, especialista en neurocirugía del Centro Médico Imbanaco que cuando la amígdala se activa al detectar un posible peligro se desencadena la sensación de miedo, y su respuesta puede ser la huida, el enfrentamiento o la paralización. El miedo produce cambios inmediatos en nuestro cuerpo como por ejemplo: se incrementa el consumo de energía celular, aumenta la presión arterial, los niveles de azúcar en la sangre y la actividad de alerta cerebral.

A su vez, se disminuyen o se detienen las funciones no esenciales, se incrementa la frecuencia cardiaca y la sangre fluye a los músculos mayores especialmente a las extremidades inferiores en preparación para la huida; se inicia una cascada hormonal desde el hipotálamo a la hipófisis y las glándulas suprarrenales, incrementando los niveles de adrenalina y cortisol. Estos cambios en el organismo vienen acompañados de modificaciones faciales como: apertura de los ojos para mejorar la visión, dilatación de las pupilas para facilitar la admisión de luz, la frente se arruga y los labios se estiran horizontalmente, explica el especialista.

Posteriormente, como nuestro cuerpo ha activado partes del cerebro implicadas en este proceso, nos ponemos en estado de alerta y, en algunos casos, actuamos rápido y con una supuesta valentía. Esta reacción es similar al estrés, ya que enfoca nuestra atención a unos pocos estímulos y pone en funcionamiento máximo a nuestra mente.

Este estado de alerta es el causante de los trastornos del sueño, como el insomnio, en las personas con fobias o ansiedad generalizada.

El miedo nos quita poder, cuando tenemos miedo se produce una serie de mecanismos en el cuerpo como el que se opaque nuestra visión, que la sangre se vaya a las extremidades, no podemos pensar, los órganos no funcionan bien, y en ese estado se pueden hacer muy pocas cosas. Las consecuencias del miedo sobre la mente pueden ir desde el agobio, el malestar, el estrés y hasta la derivación en insomnio, ataques de ansiedad, una baja autoestima, pérdida absoluta de confianza, inseguridad, vulnerabilidad o culpabilidad.

Esto puede provocar que nos paralicemos o actuemos de una manera poco eficaz para las situaciones que se perciben como amenazantes.

Miedo, vergüenza, ansiedad, frustración o culpa.

A lo largo de nuestra vida, estas sensaciones conviven con nosotros en multitud de situaciones en las que nos vemos involucrados. Son sentimientos negativos que nos producen una gran inseguridad, dominando y definiendo nuestra vida gran parte del tiempo. Sin embargo, el problema no radica en el miedo, sino en cómo percibimos, entendemos y gestionamos esas emociones.

Conocer y aceptar nuestros miedos es el primer paso para poder enfrentarnos a ellos y trabajar en superarlos. Pensar que en muchos casos, los miedos no son nuestra responsabilidad, pero depende de nosotros desprendernos de ellos.

Desde la infancia hemos aprendido a vivir con miedo y por ello nos hemos acostumbrado a vivir con ellos. Enfrentarnos a ellos no es una tarea fácil, pero es el camino para dominarlos y poder llevar la vida que queremos y nos merecemos.

Y bueno, una vez que hemos identificado plenamente lo que es el miedo, pues ahora nos toca aprender a superarlos y vencer nuestras inseguridades.

Y para tratar correctamente esta emoción, es importante prestar atención a nuestro cuerpo y manejar nuestros pensamientos, y así evitar que estos se nos desborden y terminen por aparecer efectos físicos y psicológicos.

Si vemos que la manera de responder ante un peligro no es eficaz, pues no sentiremos mal, e incluso culpables, por no tener una conducta adecuada a la situación. Y en ese caso, debemos mejorar nuestras estrategias de afrontamiento, podemos utilizar técnicas de control emocional para manejar mejor las situaciones de miedo y ansiedad, y lo mejor es enfrentar nuestros propios miedos, agarrar al toro por los cuernos, y continuar en nuestro trabajo interior en el día a día para fortalecernos espiritualmente y tomar el aprendizaje que cada experiencia nos deje para mejorar.



Lily Montes

San Luis Potosí, México 07 de Julio 2022



30 de junio de 2022

EL CORTISOL Y EL SENTIDO DE VIDA

 




SALTILLO COAHUILA, MÉXICO.

La felicidad depende del sentido que le demos a la vida, y esta frase me lleva a reflexionar, desde donde percibo la felicidad. Marian Rojas Estapé, una psiquiatra española muy reconocida a nivel internacional, nos explica en varias conferencias y más recientemente en su libro “Como hacer que te pasen cosas buenas”, sobre la explicación de cómo influyen nuestros procesos internos, sobre la percepción de lo que nos pasa, que ocurre en nuestro cuerpo.

Y ella nos explica de manera clara, que el sistema nervioso esta formado por el conjunto de neuronas que se dedican a regular las funciones involuntarias de nuestro cuerpo; y este sistema se divide en dos partes, el sistema nervioso simpático que se relaciona con la acción, y el sistema nervioso parasimpático, que se relaciona con el reposo.

Hablemos pues del sistema nervioso donde esta la acción, este sistema se relaciona con el instinto de supervivencia, como se activa ante momentos de alerta. Imaginemos que vamos distraídos caminando por la calle, cruzamos, y de repente sale de la nada un auto que no frena su velocidad!!! Inmediatamente sentimos en nuestro cuerpo sensaciones. Estas sensaciones son los mecanismos activados por este sistema que nos mantiene alerta en situaciones en las que sentimos una amenaza o incertidumbre; resulta que en la glándula suprarrenal descarga adrenalina y cortisol, dos hormonas que estimulan la reacción de lucha o de huida ante la amenaza.

Vamos a hablar en esta ocasión del cortisol, en esta breve explicación, pudimos darnos cuenta del mecanismo para activar esta hormona, y a simple vista, observamos que es bueno, es una hormona que nos permite estar alertas. La sensación que sentimos, la punzada en el pecho, es el cortisol haciendo su función.

El cortisol afecta múltiples sistemas del organismo, nuestros sentidos se activan, la musculatura se prepara para la evasión del peligro, la sangre viaja a los músculos para potencializar su acción, se nos va el apetito, el corazón se acelera; todo esto funciona para preparar al cuerpo a responder ante la amenaza.

La cosa se complica porque muchos de nosotros, sino es que la mayoría de las personas en el planeta, en este momento de la existencia, vivimos en un estado constante de alerta; provocando otras funciones nocivas como lo son; la Inhibición de la secreción de insulina (que a la larga puede provocar diabetes), la afectación al sistema endocrino y sobre todo la afectación al sistema inmune.

¿Porqué afecta al sistema inmunológico el estar alerta? Es de todos sabido que cuando te enfermas te sientes cansado, con sueño; esto es porque las defensas requieren de energía para poder actuar, de hecho todo requiere energía, y cuando estas en alerta con el cortisol al tope, esta energía se guarda, esa es la razón por la cual se inhiben o se atrofian, la falta de energía.

Entonces cuando nos encontramos intoxicados de cortisol, tenemos energía canalizada en otros asuntos, que nada tienen que ver con el buen funcionamiento de nuestro organismo.

Y ¿Cuál es la razón por la que nos intoxicamos de cortisol? Vivir en un estado constante de alerta, no dejar que el cortisol tenga su ciclo normal. Vivir en el estrés y en la preocupación constante. Esa preocupación la vivimos por experiencias reales y por experiencias creadas. ¿Cómo es eso? El 91% de las cosas que nos preocupan no suceden, por lo tanto estoy induciendo a mi organismo a vivir en estados de alerta, intoxicado en cortisol.

Pero ¿Qué puedo hacer? Marian nos invita a recuperar el control de nuestro cuerpo y de nuestra mente, bajo la premisa de que somos lo que pensamos, podemos darnos cuenta de como funcionamos y cuales son los procesos mentales que se activan ante nuestros pensamientos; y reconociendo que vivo en el estrés, en el pensamiento catastrófico, que estoy irritable porque no duermo, porque estoy inflamado, porque se que estoy intoxicado de cortisol, es el primer paso.

Hacer ejercicio nos ayuda no solo a mantener nuestros músculos y nuestra salud física, sino que evapora los efectos del cortisol, eleva la segregación de otras hormonas como la oxitocina o la serotonina (de las cuales les platicare en otra ocasión), que nos ayudan de manera eficaz a bajar los niveles de cortisol.

Otro punto que nos comparte Marian, y que me pareció importante relevar es como podemos ir educando a nuestra voz interior, que para escucharla, requerimos de hacer un ejercicio de autoconocimiento y atención a lo que nos dice nuestro corazón, nuestra intuición. Echarnos un clavado hacia nuestro interno y darnos cuenta de como nos tratamos a nosotros mismos, como tratamos a los que viven a nuestro alrededor, que tanta conexión tenemos con la luz que existe y que habita ahí.

Desde donde podemos contener ese estrés, esa preocupación, desde el ocuparnos de fomentar nuestra confianza, de saber en este caso, que nuestro cuerpo es sabio e inteligente, que en nosotros, en nuestra actitud, esta la respuesta a percibir el mundo, como yo lo quiero, como yo lo necesito, yo tomo la decisión de que actitud tengo ante la vida y ante las cosas que me suceden; y desde ahí, puedo darle el sentido a mi vida y ser feliz.



OFELIA LOPEZ SALGADO

30 JUNIO 2022



· “COMO HACER QUE TE PASEN COSAS BUENAS” Marian Rojas Estapé, España, 21ª. reimpresión para México, Marzo del 2022.

4 de marzo de 2022

La vacuna, el aborto y la guerra como estrategia de control del Nuevo Orden Mundial de origen Extraterreno.

 A lo largo de la historia ciertas líneas celulares derivadas de fetos abortados han sido usadas en la elaboración de, no solo anticuerpos monoclonales, sino también de las vacunas de Moderna, AstraZeneca, Johnson & Johnson.

Todo empezó a inicios de la década de los setenta, uno de los investigadores posdoctorales que trabajaba en su laboratorio, el canadiense Frank Graham, logró insertar –después de 293 experimentos– el material genético de un virus de resfrío en el núcleo de células embrionarias de riñón de un embrión legalmente abortado en Holanda. Lo que obtuvo fue una línea celular inmortal llamada HEK 293: “células fetales de riñón humano logradas en el experimento 293”.

Desde entonces, esa línea celular HEK 293 y su derivado HEK 293T, se han convertido en las principales líneas celulares con las que trabaja la gran mayoría de laboratorios que hacen experimentos para el desarrollo de medicinas y vacunas.

a mediados de la década de los ochenta, en el mismo laboratorio del Dr. Van der Eb, surge otra línea celular, llamada PER.C6, derivada de células de la retina de un feto abortado, la cual, hoy en día está siendo usada en el desarrollo de las vacunas del laboratorio de Johnson & Johnson.

En definitivas, vemos la relación que han tenido desde hace mucho tiempo la ciencia médica con las oscuras practicas del aborto, y a pesar de que la iglesia siempre había estado en desacuerdo con esto, hoy en día se alinea con ella:

Fuente: https://www.abc.es/sociedad/abci-papa-declara-moralmente-aceptables-vacunas-anticovid-desarrolladas-tejido-fetal-si-no-alternativa-202012211623_noticia.html

Curiosamente mientras esto sucede, se establecen leyes en países latinoamericanos como Argentina, México, Uruguay, Cuba, un territorio ultraperiférico de la Unión Europea en Sudamérica La Guayana Francesa, Puerto Rico y ahora Colombia, donde la Corte Constitucional ha despenalizado el aborto si se realiza en las primeras 24 semanas:

Fuente: https://www.eltiempo.com/justicia/cortes/aborto-corte-constitucional-despenaliza-hasta-semana-24-de-embarazo-653170

Si empezamos a unir el rompecabezas, otra de las fichas claves que nos pueden ir ayudando a descifrar este macabro plan de la élite globalista, lo podemos encontrar con el proyecto de la producción local de vacunas, países como Brasil, Argentina, México, Cuba y Colombia quienes despenalizaron el aborto ya están trabajando para la producción vacunas contra el Covid-19 en América Latina y el Caribe.

El Laboratorio Richmond en la Argentina, el Instituto Butantan en São Paulo, el laboratorio de Biológicos y Reactivos de México (Birmex), el Centro para el Control Estatal de Medicamentos, Equipos y Dispositivos Médicos (CECMED) de la República de Cuba y recientemente en Colombia el Grupo Sura, quien anunció la creación de una compañía experta en biotecnología llamada VaxThera, que conduciría en el futuro a la producción de biológicos en el país y comenzaría a producirlos en 2023.

Paralelamente a estas noticias, se desata en oriente un conflicto entre Rusia y Ucrania que ya lleva varios años, desde el levantamiento militar en el 2014, año en que todo se salió de control. Hoy en día Rusia interviene el país porque su agenda indica que Ucrania en la Otán sería un peligro inminente para la seguridad nacional rusa, lo cual desde alguna lógica es cierta, pero ello indica que para evitarlo debe romper todas las reglas, invadir el país y derrocar al actual gobierno.

En realidad, no hay justificación alguna, porque guerra es guerra de donde venga y siempre la he visto como el suicidio de la razón, y la violación inminente de la ley de la vida.

Sin duda alguna, estos conflictos menores se perfilan como la antesala de una tercera guerra mundial, la cual es inevitable, según la información del mensaje traído desde las estrellas en los años setenta, y para este tiempo; para él, el enemigo, se le está cerrando el círculo, ellos lo saben y en su desesperado intento por sobrevivir, llevarán al mundo y a sus moradores a una gran contienda final conjuntamente con sus abanderados, que serán pueblos y tribus enteras en su afán de dominio, no será sino una desenfrenada carrera a su propia destrucción.


Y
como dijo Bergoglio en una homilía en el año 2014: “en la actualidad puede hablarse de una tercera Guerra Mundial que se desarrolla "por partes" mediante "crímenes, masacres y destrucciones", resaltó el máximo líder de la religión católica.

 

 





 
Si analizamos estas noticias de interés general, fácilmente llegaremos a concluir que la relación entre los estudios científicos desde los años sesenta, nos marcan como los fetos abortados son utilizados como materia prima en la producción de vacunas para sobrescribir nuestra cadena genética, y si le sumamos hoy en día la aceptación moral de la iglesia, la legalización del aborto, la producción de vacunas covid en países con aborto despenalizado, y los conflictos balísticos internacionales, es una clara muestra de la capacidad devoradora que les han enseñado a los hombres de la tierra, aquellos seres extraterrenos de connotación negativa que vinieron de lejana tierra, de lo postrero de los cielos, Jehová y los instrumentos de su ira, para destruir toda la tierra(Isaías 13:5).




 











POR: Luis Carlos Sandoval.